모유는 어머니의 혈액에서 유래한 영양분으로 구성된 특별한 액체로 출산 직후의 충분한 영양과 수분 공급을 해주는 것이 좋습니다. 혈액에 유익한 푸른채소, 뿌리채소, 흰살생선 등을 섭취하면 좋습니다. 밀가루, 기름, 당분은 혈액의 흐름을 방해하고 혈관, 유선을 막히게하는 원인이 되며 산모 뿐만 아니라 일반인에게도 좋지 않습니다. 혈액의 95%, 우리의 몸의 70%가 수분으로 이루어지고 움직이고 있는 만큼 수분섭취는 매우 중요합니다. 하루2L~3L의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 출산 직후 3~7일간 밀플로우블렌드를 3티백씩 마시다가 밀업을 늘려가면서 하루 최대 5티백까지 마실 수 있습니다.
단백질, 비타민 A,C,E 미네랄 등 식욕을 돋우고 소화와 배출에 도움을 주는 허브
여러 종류의 알칼로이드,단백질,지방 등 방광과 신장 기능에 이로운 허브로 배가 찬 사람이 마시면 좋다. 몸 속의 당 균형을 잡는데 좋은 허브.
플라보노이드/카로틴/히스타민/스테롤 등 비타민C,K미네랄을 함유하여 혈액과 순환에 좋은 허브
시토랄계정유,플라보노이드 함유, 머리가 복잡하고 답답할 때 기분전환에 좋은 허브
페놀, 탄닌,사포닌등 함유. 몸의 저항력을 키워준다. 영양의 흡수를 도우며 임파계에 유익한 허브
라모넨,네틀 시토랄계 정유 성분 함유 과식으로 속이 불편할 때, 신경이 날카로울 때 진정시켜 주는 좋은 허브
플라보노이드,페놀산,스테롤 등 간건강과 장에 좋은 대표적인 허브로 소화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
단백질, 비타민A,B,진게롤,리나놀, 보루네올,정유성분 소화, 구풍, 살균, 순환, 멀미, 냉증 관절등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
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학명 ; Calendula officinalis
몸의 내부와 외부의 상처에 모두사용되는 허브
학명 ; Aloysia triphylla
소화를 돕고 흥분을 진정시켜 원기를 회복
학명 ; Galium aperine
배출 활성, 임파계에 도움을 주는 허브
학명 ; Trifolium pratense
에스트로겐 허브
학명 ; Mentha spicata
소화,복부 팽만감,마음을 진정시켜주는 허브
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아모마의 메디컬허브는 Demeter의 생체역학 인증서를 받은 허브입니다. 영국 유기농 Soil Association은 식물재배의 근원인 [토양, 물, 사람] 3가지를 유기재배의 기준에 두고 있으며 세계적으로 인정받는 유기농 인증서입니다.
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끓인 물 180~250cc를 붓는다 |
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뚜껑을 덮어 향기까지 우려낸다 |
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10분 정도 우려내 티백을 꺼내고 마신다 |
임신 중에는 마시지 마세요. 국화계 알레르기가 있는 분은 마시지 마세요. 어린이,유아는 3~5배 많은 물에 마시세요. 청소년은 성인과 같습니다.
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