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    아모마 육아정보

    [모유수유] 아기 몸무게 증가와 모유수유

    관리자 2019.08.08 10:15:00 조회수 179
    첨부파일 title_img_weight.jpg

    모유수유를 하다보면 자연스럽게 아기의 체중에 대해 고민하게 됩니다. 모유가 부족하지는 않을지 걱정되는 분이 많으실텐데요.
    모유수유 중인 아기의 몸무게는 얼마나 늘면 좋은지, 체중이 늘지 않는다면 어떻게 해야할지 안내해드리도록 하겠습니다.

     

     

     

    | 모유로 키우는 신생아의 몸무게는?

     

    모유로 키우는 신생아의 몸무게 

     

    ◆ 아기가 먹을 수 있는 양과 모유량

     

    갓 태어난 신생아의 위의 크기는 12ml 정도입니다. 물 한 모금도 되지 않는 크기이기 때문에 초유가 적다고 고민하실 필요는 없습니다.

    아기의 위는 먹는 양에 따라 커지기 때문에 2주 동안은 아기가 원하는 만큼 수시로 모유수유를 하는 것이 가장 좋습니다.

    엄마의 모유량도 아기가 빠는 정도와 수유텀에 따라 늘어나게 되어있습니다.

    일반적으로 엄마들은 모유량을 유축량으로 측정하지만, 사일 모유의 정확한 양은 알 수 없습니다.

    그렇기 때문에 평소 아기의 기저귀 양으로 체크하는 것이 좋고 50일까지는 몸무게의 증가도 꾸준히 지켜보시기 바랍니다.

     

     

    ◆ 신생아 모유수유

     

    신생아 모유수유 

     

    출산 하고 바로 모유가 잘 나오는 분도 있는 반면, 그렇지 않은 분도 계십니다.

    아기의 몸무게에 집착하다 보면 엄마의 스트레스가 쌓이게 되고, 스트레스는 몸의 컨디션 뿐만 아니라 모유 분비 호르몬에도 영향을 주게 됩니다.

    엄마 아빠가 그랬듯이 아기도 성장이 빠른 시기가 있습니다. 하루하루 아기의 몸무게에 집착하기 보다는 아기가 잘 먹고 있다면 아기가 안정감을 가지고 성장할 수 있도록 자주 안아주고 아기의 발달에 맞게 놀아주는 것이 좋습니다.

     

     

     

    |  신생아의 체중 증가 기준은?

     

    신생아 체중 증가 기준 

     

    ◆ 신생아의 체중 증가 기준

     

    전문가의 생각에 따라 약간씩 차이는 있지만 신생아의 체중증가 기준은 하루 평균 30g 전후입니다.

    평균 계산대로라면 생후 1개월 검진 때에는 무려 1kg이 늘어날 수 있습니다.

    그러나 일반적으로 분유에 비하면 모유를 먹고 있는 아기 쪽이 체중 증가가 더딘 경우가 많습니다.

    모유수유만으로 키우는 아기의 경우 하루 15~20g 등 목표 체중 증가량이 조금 낮아질 수 있지만, 분유에는 없는 면역성분이나 아기의 성장에 필요한 영양성분이 월등히 뛰어나기 때문에 지금 당장의 몸무게만으로 평가할 수 없습니다. 

     

     남자아기

    표준수치

    여자아기

    몸무게(kg)

    키(cm)

    몸무게(kg)

    키(cm)

    3.40

    50.9

    출생 직후

    3.30

    50.1

    4.56

    55.2

    1(1~2)개월

    4.36

    54.2

    5.82

    59.0

    2(2~3)개월

    5.49

    58.0

    6.81

    62.5

    3(3~4)개월

    6.32

    61.1

    7.56

    65.2

    4(4~5)개월

    7.09

    63.8

    7.93

    66.8

    5(5~6)개월

    7.51

    65.7

    8.52

    69.0

    6(6~7)개월

    7.95

    67.5

     

     

    ◆ 신생아의 체중은 언제 체크하나요?

     

    신생아 체중 체크 시간 

     

    배변 전후, 수유 전후에도 수십그램 정도 체중이 변합니다. "아침에 똥을 싼 후 잰다" 등 매일 체중을 잴 시간을 정해놓으세요.

    그래도 때에 따라서는 전날에 비해서 체중이 늘지 않는 경우도 있습니다. 하지만 그럴 때도 당황하지 마세요.

    체중 증가의 기준은 어디까지나 "평균"입니다. 며칠 단위보다는 주 단위, 아기의 성장에 따라 월 단위로 생각하는 것이 좋습니다.

     

     

     

    신생아의 체중이 기대만큼 늘지 않을 경우

     

    며칠동안 관찰해봐도 체중이 잘 늘지 않는 것 같다는 생각이 들면 어떻게 해야할까요?

     

     

    ◆ 배변을 잘 하고 있는지 확인한다

     

    배변을 잘 하고 있는지 확인한다 

     

    모유가 부족한지 쉽게 알 수 있는 것이 바로 배변 횟수입니다. 아기는 보통 하루에 최소 6~8번 정도 소변을 보고 2~3번 정도 대변을 봅니다.

    소변의 색깔이 진하고 강한 냄새가 계속될 경우에는 탈수 가능성이 있습니다.

    모유수유 중의 변비는 크게 문제가 되는 것은 아니지만, 수분 부족일 수 있으니 체크해 보는 것이 좋습니다.

     

     

    ◆ 수유 횟수나 수유 시간을 늘려본다.

     

    출산 직후의 신생아는 아직 빠는 힘이 약하기 때문에 먹는 양이 적을 수도 있습니다. 수유 횟수나 수유 시간이 짧지는 않은지, 아기가 충분히 모유를 먹었는지 확인해 보세요.

    생후 30일 이내에는 밤에 잘 자는 아기라도 중간에 깨워서라도 수유를 하는 것이 좋은 경우가 있습니다. 아기에 따라서도 개인차가 있기 때문에 잘 살펴보세요.

     

     

    ◆ 수유 방법을 바꿔본다

     

    수유 방법을 바꿔본다 

     

    아기가 제대로 젖을 물고 모유를 먹고 있나요? 아기가 젖꼭지를 제대로 물지 못하고 있거나, 수유 자세가 적절하지 않으면 아기가 젖을 잘 빨지 못하는 경우가 있습니다.

    아기를 안는 방법에 따라서 아기가 먹을 수 있는 양이 달라지기 때문에 다양한 자세로 수유를 해보세요. 그리고 유륜이 딴딴해도 아기가 물기 힘들기 때문에 유륜을 부드럽게 하고 말랑한 가슴을 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

     

     

    ◆ 모유량을 늘린다

     

    모유량을 늘린다 

     

    특히 신생아기에는 모유량이 안정되지 않는 경향이 있습니다. 모유량을 늘리기 위해서는 제대로 식사를 하고, 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 모유량을 늘려주는 허브티나 한약을 먹는 엄마도 있습니다.

    모유량을 늘리기 위한 방법은 이전에 올린 '모유의 정체는 혈액? 모유가 만들어지는 구조와 모유가 나오는 방법'에 자세히 나와있으니 참고해주세요.

     

     

    ◆ 필요에 따라서 분유를 먹인다

     

    필요에 따라 분유를 먹인다 

     

    여러가지를 시도해봤지만 그래도 모유량이 적다고 생각된다면 분유를 더 먹이는 것도 좋습니다. 혼합시에는 꼭 먼저 모유를 먹이고 부족한 30~40ml 정도를 분유로 먹이면서 서서히 분유량을 줄여나가면 좋습니다. 반대로 모유부족이 지속되면 분유로 전환하는 것도 하나의 방법입니다.

    신생아는 굉장한 속도로 매일 성장하고 있습니다. 매일매일 아기의 먹는 양과 대소변량을 꾸준히 지켜보는 것이 좋습니다.

     

     

    ◆ 모유 상담을 받는다

     

    모유상담을 받는다 

     

    모유 상담을 받으면 올바른 수유자세, 적절한 분유 수유량 등 수유에 관한 프로의 조언을 들을 수 있습니다.

    산부인과 등에서 모유수유센터를 운영하고 있으니 가까운 산부인과에 문의를 해보는 것도 좋습니다.

    외출이 힘든 경우에는 카카오 [@아모마]를 통해 모유수유에 관한 다양한 상담을 받을 수 있습니다.

     

     

     

    | 집에서 아기 체중 확인하기

     

    아기체중 재는 방법 

     

    아기 체중계를 갖고 있는 집은 드물텐데요. 그럴 때에는 가까운 산부인과나 보건소를 방문하면 좋습니다.

    또, 아기의 미세한 몸무게는 측정할 수 없지만, 일반 가정집에서는 엄마나 아빠가 아기를 안고 체중계에 올라가면 대략적인 무게를 측정할 수 있습니다.

     

     

     

    | 아기의 성장을 위해!

     

    아기의 성장을 위해 

     

    아기의 성장은 엄마 혼자만의 숙제가 아닙니다.

    아기가 잘 먹고 잘 성장하는 데에는 먹는 것 뿐만아니라 아기의 정서적인 안정감이 더욱 중요합니다.

    아기가 충분히 사랑받고 자랄 수 있도록 꾸준한 스킨쉽과 사랑표현으로 자존감을 높여주세요.

    아직은 육아가 낯설기 때문에 모유량이 모자라지는 않은지, 체중이 늘고 있는지 등 불안한 마음이 생길 수 있습니다.

    잘 모르겠다거나 자신이 없다고 느낄 때에는 혼자서 고민하지 말고 꼭 주변 사람과 상의해보세요. 


    밀업블렌드

    모유로 키우고 싶은 수유기 엄마를 위한 허브티. 밀플로우블렌드와도 함께 마실 수 있습니다.

    베이비오일

    베이비 마사지와 보습에 사용하는 오일
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